🍅 Grátis Temporizador Pomodoro

O que é esta ferramenta?

Nosso temporizador Pomodoro grátis implementa a famosa técnica de gestão do tempo: concentre-se em um intervalo de trabalho (25 minutos por padrão), faça uma pausa curta (5 minutos) e repita. O cronômetro alterna automaticamente entre trabalho e pausa, com um som suave e mudança de cor para você sempre saber a fase atual. Você pode personalizar as duas durações conforme seu ritmo. Tudo roda no seu navegador: sem conta, sem distrações, só você e sua tarefa.

Como funciona

O cronômetro funciona como uma pequena máquina de estados com duas fases: trabalho e pausa. Quando um intervalo de trabalho termina, um som toca e a pausa começa automaticamente; quando a pausa termina, o trabalho recomeça. A contagem usa o tempo real decorrido (via Date.now()) em vez de simples decrementos, mantendo a precisão. O rótulo da fase e as cores são atualizados a cada troca, e o ciclo continua até você pausar ou reiniciar.

Como usar

1. Defina suas durações de trabalho e pausa (padrão 25 e 5 minutos).
2. Clique em Iniciar para começar o primeiro intervalo de trabalho.
3. Quando terminar, o cronômetro muda automaticamente para pausa.
4. Pause ou reinicie quando quiser; o ciclo continua alternando.

Perguntas Frequentes

Quais são as durações Pomodoro padrão?

Os ajustes clássicos são 25 minutos de trabalho e 5 de pausa, com uma pausa mais longa (15-30 minutos) após cada quatro ciclos. Ambos são ajustáveis aqui.

Ele alterna automaticamente?

Sim. Quando o trabalho termina, a pausa começa automaticamente e vice-versa. Um som curto marca cada troca.

Posso mudar as durações?

Sim, tanto os minutos de trabalho quanto os de pausa são totalmente personalizáveis antes de começar.

Continua rodando em segundo plano?

Continua enquanto a página estiver aberta. Alguns navegadores limitam abas em segundo plano; mantenha a aba visível para o som mais confiável.

Dicas

Feche abas não relacionadas e silencie notificações durante os intervalos de trabalho para proteger sua concentração. Após quatro intervalos, faça uma pausa mais longa de 15 a 30 minutos: pause o ciclo e reinicie com uma duração de pausa maior. Se 25 minutos parecerem demais no início, comece com 15 e aumente aos poucos.