🩸 Calculadora Menstrual Gratuita
Preveja sua próxima menstruação, ovulação e janela fértil.
O que é esta ferramenta?
Nossa calculadora menstrual gratuita ajuda a acompanhar e prever ciclos menstruais. Informe a data da sua última menstruação e a duração média do ciclo para obter datas estimadas da próxima menstruação, ovulação e janela fértil.
Como funciona
A calculadora usa a duração média do seu ciclo para prever as próximas menstruações. A ovulação é estimada aproximadamente 14 dias antes da próxima menstruação. A janela fértil inclui os 5 dias antes e o dia da ovulação.
Como usar
- Informe a data de início da sua última menstruação.
- Defina a duração média do seu ciclo (normalmente 21-35 dias).
- Informe a duração média da sua menstruação.
- Clique em Calcular para ver as previsões.
Tabela de Referência
| Duração do Ciclo | Dia Típico da Ovulação | Comum |
|---|---|---|
| 28 dias | Dia 14 | Mais comum |
| 30 dias | Dia 16 | Comum |
| 35 dias | Dia 21 | Menos comum |
Perguntas Frequentes
Quão precisa é esta calculadora?
Ela fornece estimativas baseadas em médias. Os ciclos individuais variam. Para um acompanhamento preciso, monitore seu ciclo por vários meses.
Qual é a duração normal do ciclo?
A duração normal do ciclo varia de 21 a 35 dias. Variações de alguns dias são comuns.
Dicas
Acompanhe seu ciclo por 3-6 meses para identificar seu padrão pessoal. Estresse, doença e viagens podem afetar a duração do ciclo. Esta calculadora é apenas para fins informativos.